Brazylijskie Jiu-Jitsu 2018-10-11T14:50:42+00:00

Brazylijskie Jiu-Jitsu

Dla: wszyscy od 13 roku życia

Trener: Łukasz Leś, Bartek Machnik

Poziom:  

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sport walki wywodzący się z ju-jitsu, zapasów i judo łączący największe zalety tych sportów i wzbogacający je o unikalne techniki i kombinacje. BJJ stawia nacisk na sprowadzenie przeciwnika do parteru, unieruchomienie go i założenie techniki kończącej (np. duszenia, dźwigni na staw). BJJ jest sportem najczęściej wykorzystywanym przez zawodników MMA do treningu walk w parterze.

Trening w parterze stanowi jedną z najcięższych form wysiłku. Kilkuminutowy sparing z partnerem angażuje praktycznie wszystkie mięśnie ludzkiego ciała. BJJ rozwija jednocześnie siłę, wytrzymałość oraz gibkość. Ponadto podobnie jak inne sztuki walki uczy hartu ducha i pozytywnej rywalizacji zdecydowanie przerastając większość z nich w praktycznych aspektach radzenia sobie w sytuacji zagrożenia.

W treningach zawsze stawiamy na technikę i bezpieczeństwo! Zdrowie uczestnika jest dla nas najważniejsze.

WYPOSAŻENIE: ćwiczymy w specjalistycznym stroju (kimono/judo gi), wejście na matę tylko boso!

TRENER

Łukasz Leś

Czarny pas w BJJ pod Mário Sukata. Założyciel Team Sukata – Poland.

Zdobywca wielu medali na zawodach jiu jitsu:

  • 2015 ( brązowy pas ) Mistrzostwa Europy NoGI
  • złoto Rome Open GI – złoto British National NoGI
  • złoto Berlin Open NoGi
  • złoto Berlin Open GI
  • złoto British Open NoGI
  • złoto 2016 ( czarny pas ) Mistrzostwa Europy NoGi
  • złoto Rome Open GI
  • brąz London Winter GI
  • brąz Chicago Open GI
  • srebro Chicago Open NoGI
  • złoto 2017 ( czarny pas ) Mistrzostwa Europy NoGI
  • srebro Rome Open GI
  • brąz Zurich Open NoGI
  • złoto Zurich Open GI
  • złoto Paris Open GI
  • złoto 2018 ( czarny pas ) Mistrzostwa Europy NoGI
  • srebro Rome Open GI
  • brąz ADCC Singapur – srebro

Bartek Machnik

Brązowy pas brazylijskiego jiu jitsu , współzałożyciel klub Grappling Mielec, absolwent krakowskiego AWF – u, nauczyciel wychowania fizycznego od 17 lat, instruktor sportów walki, pływania i kulturystyki.  Miłość do jiu jitsu zaszczepił u mnie Łukasz Leś obecny posiadacz czarnego pasa i osoba, która wywarła duży wpływ na rozwój mojego jiu jitsu . Swoje BJJ kształtowałem pod okiem trenera Akademii Fenix Kraków Maćka Kozaka czołowego zawodnika w Polsce.